2020年，整個世界都處於動盪不安的狀態，從年初疫情開始蔓延以來，不僅影響了各行各業的經濟生態，包過被迫在家工作、孩子沒辦法去上學、行動範圍受限等等的生活型態改變，總總加乘形成帶來的巨大壓力可想而知。今年9月，一位紐約的牙醫師投稿紐約時報，表示在過去6週牙裂求醫的患者比過去6年還多*，提醒了我們也該注意自己是否也有因為壓力而不自覺地咬緊牙關的狀況。

在歐洲，包括松、冷杉與雲杉類的樹林都生長的十分繁盛茂密，隨著經驗累積各品種樹木的不同部位也被淬煉成精油加入芳療的行列。源自樹木的氣息，或清新通透、或沈穩內斂，能帶來逃離喧囂的片刻，同時給予無所倚靠的內心一股支持的力量。

時入秋冬，讓我們一起來發掘所有和樹木有關的精油吧！

歷時淬煉的木質經典

提到樹木有關的精油，直覺想到的就是萃取自樹木木質部位，調性沈厚穩重、氣息幽遠流長的木質系精油。木質是支撐住整個樹木的主體部位，需要數年至數十年時光的生長才能成就茁壯，歷時淬煉出來的安穩能量是其他精油所難以取代的，也因為十分收歡迎的緣故，大量的採伐曾讓許多品種的樹木面臨絕種的危機。

目前印度和歐洲對於特地的樹種都有做保育以及採伐管控，雖然某些種類的木質精油因此價格較為高昂甚至難以取得，但也讓眾多經典的香氣得以繼續傳承。

取自木質的精油有包括雪松、檀香、花梨木、樟樹與檜木等，再細分品種的話雪松常見的有大西洋雪松與喜馬拉雅雪松，檀香則有分東印度檀香、西印度檀香與澳洲檀香等，樟樹在芳療中常用的品種則是芳樟。

由於各品種的種質範圍差異很大，很難對木質類精油的特性一蓋而論，但整體來說都能對應到呼吸系統，並幫助心靈重新找到平衡。當你需要集中精神，撇開自我意識並專注於冥想時，木質類精油會是非常好的幫手。

枝葉、花朵、樹皮、樹脂

除了木質之外，樹木還有許多部位都蘊藏著豐沛的香氣來源；取自樹木枝葉的精油氣息通透清新宛如步入森林，開花樹木的花朵製成的精油香氣則個性鮮明、充滿自信，而充滿養分的樹皮精油能帶來濃厚且溫暖的療癒能量，相較之下樹脂則顯得甜美且沈穩靜謐：

◆取自樹木枝葉的精油：松針、冷杉、雲杉、絲柏等，帶有揮發性高的林木氣息，能幫助通透呼吸，清澈思緒。

◆取自樹木花朵的精油：依蘭依蘭、銀合歡、白玉蘭等，帶有濃厚個性的花朵香氣，充滿自信。

◆取自樹木果實的精油：代表為杜松子，相較單取自枝葉的精油，氣息更具富饒具有層次。

◆取自樹皮的精油：代表為肉桂，為冬日帶來溫暖厚實的能量。

◆取自樹脂的精油：乳香、安息香、秘魯香脂等，氣息中的甜味雖各不相同，但都顯得低調且飽滿，能支持靜心冥想所需要的專注與平靜。

 

將取自樹木踏實且療癒的氣息釋放在生活空間，帶來片刻宛如走進山林間的舒心放鬆，這或許是不安穩的一年最冀望的時光。在2020年年末，一起嘗試讓源自樹木的能量幫助重整平衡身心，為接下來嶄新的一年做好準備吧！

* 註：A Dentist Sees More Cracked Teeth. What’s Going On?( Tammy Chen, D.D.S.)

認識木質針葉類單方精油